Tratamiento de Alergias
ALERGIA AL POLEN, MOHOS Y ANIMALES DOMESTICOS
¿QUE ES SER ALERGICO AL MEDIOAMBIENTE?
Algunas personas que padecen Rinitis o Asma son alérgicas a ácaros del polvo casero, que es la causa que más frecuentemente produce alergia. Otros individuos menos frecuentemente, pueden ser alérgicos a causas del medio ambiente, como son los pólenes de los pastos, árboles, malezas y los hongos de la humedad. Estos elementos están presentes en la atmósfera y pueden entrar en contacto con nuestras vías respiratorias.
¿QUE ES EL POLEN?
Son diminutos granos suspendidos en el aire que lanzan las plantas para lograr reproducirse. A llegar a otra planta femenina, de la misma especie, puede formar la semilla. Durante ese viaje, que se llama polinización, esos elementos que están en el aire pueden entrar en contacto con nosotros. Son transportados por el viento y se encuentran en la atmósfera, en el aire que respiramos. Pueden haberse originado en los pastos, los árboles y las malezas de los alrededores de donde habitualmente vivimos. Pero también el viento puede traer estos elementos desde sitios lejanos. En nuestro medio, los pólenes son más abundantes durante el día, en las épocas de pocas lluvias y con abundante sol.
¿QUE ES EL MOHO?
Los mohos u hongos, son plantas microscópicas que abundan en sitios húmedos, como goteras y filtraciones de agua. También aparecen sobre ciertos alimentos en descomposición como vegetales, alimentos alterados y basuras.
Además, pueden estar presentes en el aire que usualmente contiene cierto grado de humedad. Puede así encontrarse los mohos en el medio ambiente pero también en el interior de nuestras casas cuando la humedad o las condiciones inadecuadas de higiene favorecen su crecimiento.
¿COMO EVITAR EXPONERSE A LOS POLENES Y MOHOS?
Debido a la presencia de estos elementos en la atmósfera, es difícil evitar completamente exponerse a ellos. En un individuo alérgico una cantidad muy pequeña es suficiente para desencadenar síntomas, en cambio las personas no alérgicas toleran su presencia. La utilización de cortinas de velo en sitios de entrada del aire a las habitaciones, lo filtran un poco y disminuyen ligeramente la exposición.
Dentro de nuestros domicilios, podemos corregir goteras y filtraciones de humedad que permiten el crecimiento de hongos.
Debemos eliminar prontamente elementos en descomposición, como alimentos en mal estado y basuras. Los aparatos de aire acondicionado, si no se asean adecuadamente, permiten el crecimiento de hongos y la dispersión dentro de la habitación. Las plantas de interior, debido a la tierra húmeda que necesitan, favorecen el crecimiento de los mohos.
¿POR QUE LOS ANIMALES NOS PRODUCEN ALERGIA?
Las mascotas como perros, gatos, conejos, hamsters, nos pueden producir alergia de dos maneras:
- Porque sueltan caspas. Pelos, saliva, orina, que son elementos extraños a nuestro organismo. El sistema de defensas de ciertas personas puede reconocer esos elementos como peligrosos para su salud y se defienden provocando en nuestro organismo, una enfermedad alérgica más severa que el perro.
- Además, existe otra manera más frecuente cómo esos residuos de nuestra mascota nos causan alergias. Los ácaros del polvo casero se alimentan de residuos orgánicos, como pelo, caspa, uñas, que liberamos las personas y también los animales. Nuestro perro o nuestro gato, pueden así ser una fuente abundante de pelos y caspa, de los cuales se van a alimentar fácilmente los ácaros. Se calcula que una persona libera a la semana un gramo de residuos como pelos y caspa, mientras que un perro o un gato producen varias veces esa cantidad de residuos epiteliales.
¿COMO EVITAR EXPONERSE A LOS ANIMALES DOMESTICOS?
- Lo ideal, cuando se padece alergia respiratoria a los ácaros de polvo casero o a epitelios de animales, es no tener mascotas de pelo.
- Si ya tiene y no es posible prescindir de ellas, mantenga la mascota fuera del dormitorio. Ya que generalmente pasamos horas al día en la habitación. El solo hecho de mantener la mascota fuera de nuestro cuarto reducirá la exposición notablemente. Cuando vivimos en casa con patio, se puede confiar el animalito a esa área sin que tenga acceso al interior de la casa. Desafortunadamente esto puede no ser suficiente y pequeñas cantidades de esos residuos orgánicos logren causarte síntomas al individuo alérgico. Cuando se en apartamento es muy difícil lograr que la mascota no tenga acceso a los dormitorios.
- Uno puede traer en su propia ropa pelos y caspa de estos animales cuando va de a casas que tiene mascotas; esas pequeñas cantidades pueden ser suficientes para desencadenar alergia en una persona sensible. Cuando se intenta eliminar denuestra casa esas sustancias, debemos realizar un aseo muy meticuloso y usar acaricida, en el aire pueden permanecer esas sustancias ofensivas aun varios meses después de haber retirado la mascota.
- El baño de la mascota reduce la cantidad dealérgeno y de pelo que suelta Ojalá el aseo y baño de la mascota no sean realizados por el paciente. sino por otro miembro de la familia no alérgico. Es deseable que este aseo sea llevado acabo en el exterior de la vivienda. Igualmente, la casa o jaula del animal deben asearse frecuentemente.
- Se debe evitar que la mascota entre en contacto con alfombras, cojines. colchones que se van a impregnar de alérgeno. Recordemos que las telas se impregnan fácilmente. Ojalá los colchones. almohadas y cojines se forren en plástico para evitar dicha impregnación.
- Cuando los síntomasalérgicos son severos y no han disminuido con las medidas que aconsejamos, es posible pensar en aplicarle al paciente vacunas antialérgicas o Inmunoterapia para disminuir la sensibilidad.
- Las casas con mala ventilaciónno ayudan al control de las alergias, pues las sustancias irritantes permanecerán más tiempo en contacto con los habitantes.
ALERGENOS EN EL POLVO CASERO
Son la mayor fuente de alérgenos en el interior de la casa, están tomados los cuerpos o las excreciones de ácaros que infestan los colchones, las almohadas, la ropa de alfombras, muebles tapizados juguetes rellenos. Los se encuentran en partículas que pasan al aire de forma limitada.
La mayor exposición ocurre en la cama cuando el paciente se acuesta.
Medidas simples que han demostrado efectivas:
- Forrar las almohadas con una cobertura detejido fino con poros de menos de 10 micras de diámetro al vapor (están disponibles comercialmente).
- Forrar los colchones con una cobertura de plástico o permeable al vapor.
- Lavar la ropa de camasemanalmentecon agua caliente.
- Quitar los juguetes rellenos y otros juguetes de la cama.
- Aspirar semanalmente (utilizar un tapabocas y no entrar al cuarto sino luego de 20minutos).
- Asegurar la calidad de las bolsas (de doble espesor y alta eficacia) usadas en la aspiradora.
Medidas más difíciles de implementar o cuya eficacia no está demostrada.
l.Reducir la humedad de las alcobas
- Reemplazar los tapetes por pisos duros
- Reemplazar losmuebles tapizados en tela por muebles de cuero, vinilo y madera.
- Reemplazar las cortinas por persianas obiombos
- Evitar vivir en sótanos.
ALERGENOS ANIMALES
Se encuentran principalmente en mascotas como perros, gatos, caballos, etc. Casi siempre son proteínas llamadas lipocalinas que se originan en la saliva, glándulas de secreción perianal, el sebo o la orina de los animales y que contaminan la piel, los pelos o la caspa de los animales y llegan a las de cama ya que son muy livianos y aerodinámicos y nacen por tiempos prolongados en el aire dentro de la casa.
Medidas simples que han demostrado ser efectivas:
- No permitir la entrada de mascotas a la casa.
- Cambiar o buscarle un nuevo hogar a la mascota.
Medidas más difíciles de implementar o cuya eficacia no está demostrada:
- Restringir la mascota a un área determinada.
- Mantener la mascota fuera de la habitación del paciente.
- Utilizar purificadores de aire de alta eficiencia
- Quitar las alfombras y otros reservorios dealérgenos en la alcoba.
- Lavar a la mascota semanalmente.
ALERGENOS PROVENIENTES DE INSECTOS
Principalmente se han identificado alérgenos derivados del sistema digestivo y del cuerpo de las cucarachas.
Medidas simples que han demostrado ser efectivas:
- Exterminar con pesticidas
- Aspirar y limpiar la casa cuidadosamente
- Ubicar la basura fuera de la casa
- Lavar los platos diariamente
- Almacenar los alimentos en frascos o vasijas de plástico
- Tapar las hendiduras o grietas u otras formas de ingreso de los insectos.
- Remover fuentes de agua apozada (goteo de le nevera o de la tubería)
ALERGENOS DE HONGOS
La mayoría se encuentran fuera del hogar, sin embargo, algunas especies de PENICILLIUM y ASPERGILLUS pueden crecer en el interior de edificios o casas y en ocasiones sus esporas penetran desde el exterior.
Medidas que contribuyen a disminuir la exposición:
- Evitar la infiltración de esporas, cerrando puertas y ventanas
- Controlar la humedad, evitando filtraciones y usando deshumidificadores
- Limpiar materiales contaminados con blanqueadores, detergentes o sales de amonio cuaternario.
DR. BERNARDO A. VIVAS PERDOMO